👉 Będziesz mieć lepszy kontakt ze sobą.
👉 Nauczysz się skutecznego sposobu na radzenie sobie z emocjami.
👉 Wprowadzisz pozytywne nawyki.
👉 Uzyskasz więcej wewnętrznego spokoju, pomimo okoliczności zewnętrznych.
👉 Będziesz mieć sprawniejszy umysł, więcej dystansu do natrętnych myśli.
👉 Podniesiesz poziom energii życiowej.
👉 Będziesz działać bardziej kreatywnie, lepiej usłyszysz swoją intuicję.
👉 Będziesz mieć bardziej wyraziste odczuwanie, pogłębione doświadczanie.
👉 Rozwiniesz swoją świadomość.
Kupując kurs, otrzymujesz dostęp do prowadzonych medytacji w formie video oraz mp3. Możesz zacząć od tego, aby obejrzeć film, który wydaje Ci się najbardziej odpowiedni na dany moment. To jest inspiracja dla Ciebie. Z całego serca zachęcamy, aby za każdym razem szukać swojego sposobu wyrazu. Możesz oglądać lub jednocześnie poruszać się razem z Martą. Potem włącz nagranie mp3, żeby niczym się nie sugerować i podążać za tym, jak chce się poruszyć Twoje ciało.
Ważne, żeby korzystać z tych narzędzi regularnie, aby zmiany i efekty mogły być odczuwalne i długotrwałe. To budowanie nowego rodzaju komunikacji ze sobą i wymaga ono zaangażowania, cierpliwości, otwartości i czasu 🙂
Jeśli w czasie praktyki będziesz mieć wątpliwości lub pytania skontaktuj się z Martą osobiście poprzez emial: marta@kinomana.pl.
Masażystka i nauczycielka masażu hawajskiego lomi lomi nui i świadomego ruchu. Pasjonuje ją praca z ciałem poprzez taniec intuicyjny i ruch sprzyjający uwalnianiu napięć. Zajęcia grupowe prowadzi od ponad 20 lat. Swoją przygodę z pracą z ludźmi zaczęła od aerobiku, teatru ruchu i zajęć fitness, a obecnie tworzy kursy i warsztaty rozwojowe. W swojej pracy łączy różne, sprawdzone na własnej skórze metody (masaż, taniec, praca z ciałem, automasaż, techniki hawajskie, coaching, relaksacja, wizualizacja, medytacja), zachęcając Uczestników do odkrywania i eksplorowania swojej prawdziwej natury, mocy i potencjału.
Jej nauczycielami w dziedzinie pracy z ciałem i masażu są Danusia i Jerzy Adamczykowie, Susan Pa’iniu Floyd, Alan Earle, Maka'ala Yates oraz Jody Mountain. Ukończyła również kursy Praktyk NLP oraz Coach i Trener u Pawła Mroza oraz Komunikacji bez Przemocy u Zofii i Karstena Schacht-Petersen.